Att bygga en genomtänkt garderob handlar inte om vilka plagg som får ta plats. När en garderob består av färre, välgjorda basplagg blir vardagen både enklare och mer stilren. De rätta materialen, passformerna och färgerna gör att plaggen fungerar i fler sammanhang och håller över längre tid.
För att hjälpa dig att stärka din kropp visar vi tillsammans med utvalda varumärken fem löparspecifika övningar som förbereder din kropp på framtida utmaningar samtidigt som vi förhoppningsvis kan inspirera dig till att också se bra ut såväl på gymmet som på löprundan.
En sak är säker när du ska tälta – du styr inte över klimatet. Något som på pappret låter som en bra idé kan ofta visa sig vara lite mer komplext än väntat. Därför brukar bra utrustning och framför allt rätt mindset vara nyckeln till en härlig tripp.
