How to cope with the heat?

Ett varmt sommarväder är något som vi alla nog längtar efter och önskar oss. Men ibland kan det bli lite för varmt. Vi tipsar om hur du kan klä dig och ger några enkla råd på vad man ska tänka på att för att hålla sig sval.

Tänk ledigt och luftigt för helgen. Låt ett par solglasögon skydda ögonen från skadligt ljus och en keps skydda dig från att bli allt för varm om huvudet. Strosa runt i ett par lätta espadriller och ta dagen som den kommer.

Tips:

Om du är den som har extra lätt för att bli varm under sommarhalvåret kan det vara värt att satsa på en lite luftigare passform. Kanske kan du välja en linneskjorta i regular fit istället för slim fit eller ta på dig ett par chinos med en rakare passform istället för ett par tighta jeans.

Semesterklätt för en arbetsdag
Ta stiltjen som uppstår på kontoret under semestertiderna med ro. Det är nu ett ypperligt tillfälle att kunna klä sig lite ledigare än du brukar göra. Satsa på en enkel stil med bara ett par byxor och en skjorta. Om du inte jobbar i en allt för konservativ miljö kanske du rent av kan ha på dig ett par shorts?

Tips:

Satsa på ljusa färger för att hålla kroppstemperaturen nere. Ju ljusare färger desto mer ljus och värme från solen reflekteras bort och du håller dig svalare. Satsa på färger som vitt, beige och ljusare tvättade toner av exempelvis grått, blått, grönt eller rött.

Även om det kan vara stekande hett ute gäller det att inge ett gott intryck när viktiga beslut ska fattas. En lagom väg att gå kan vara att satsa på en uddakavaj och ett par chinos. Avgör själv om du kan gå med eller utan slips.

Tips:

Försök att välja material efter väder. Vissa material så som ull har mer isolerande egenskaper och lämpar sig för en kallare väderlek, medan material som linne och bomull lämpar sig bättre för en varm sommardag, då de är luftigare och har en bättre fuktabsorption.